MIS RECETAS FAVORITAS

MIS RECETAS DE OTOÑO

https://photos.app.goo.gl/5qgLnbKPUYGGijCb8

SARDINAS MICROONDAS



SARDINAS MICROONDAS

INGREDIENTES:

4 Sardinas frescas y grandes
Aceite
Sal gruesa

PREPARACIÓN:

Untar un plato apto para microondas de aceite de oliva y encima poner las sardinas a las que les hemos espolvoreado sal gruesa por ambas caras (las sardinas tienen que ser frescas). Poner el plato en el horno microondas y programar 5 minutos justos en potencia máxima. 
Os aseguro que quedan riquísimas y jugosas.
en
Etiquetas:

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)
  • REJOS O TENTÁCULOS DE POTÓN A LA PLANCHA
    REJOS o TENTÁCULOS DE POTÓN A LA PLANCHA      INGREDIENTES:      1 kg de Rejos de Potón      Agua      Aceite de oliva   ...
  • CÓCTEL - IRISH COFFEE o CAFÉ IRLANDÉS
    IRISH COFFEE o CAFÉ IRLANDÉS INGREDIENTES: 2 medidas de Whisky Irlandés 4 medidas de Café caliente Nata montada Chocolate...
  • AREPAS RELLENAS DE SALCHICHAS
    AREPAS RELLENAS DE SALCHICHAS INGREDIENTES: Harina de maíz (1 taza) 1 Cebolla pequeña ¼ de Pimiento rojo 1 diente de...
  • RAYA A LA PLANCHA
    RAYA A LA PLANCHA  INGREDIENTES: 1 trozo grande de Raya de unos 350-400 gr limpia de piel 2 dientes de Ajo Aceite de oliva...
  • CHURRASCO DE TERNERA EN OLLA RÁPIDA Y HORNO
    CHURRASCO DE TERNERA  EN OLLA RÁPIDA Y HORNO      INGREDIENTES:      1,5 kg de Costillas de Ternera      1 Tomate     ...
  • PALETILLA DE CORDERO MICROONDAS
    PALETILLA DE CORDERO MICROONDAS  INGREDIENTES: 1 Paletilla de cordero lechal con un corte al medio Ajo, Perejil y Romer...
  • ESPAGUETIS BOLOÑESA
    ESPAGUETIS BOLOÑESA INGREDIENTES: 500 gr de Espaguetis frescos 4 Tomates maduros 400 gr de Carne picada 1 Cebolla 1 Zanahoria 1 vaso de V...
  • REPOLLO CORAZÓN DE BUEY
    REPOLLO CORAZÓN DE BUEY INGREDIENTES: 1 Repollo corazón de buey Agua Aceite de oliva 3 dientes de Ajo 6 lonchas Jamón serrano Pizca...